Erőségi rúddal való edzés előnye
Az erősségi rúd könnyen megfogható, és számos felhasználási lehetőséget kínál az erő, az állóképesség és az általános erőnlét edzésére. Stabilizálja a test magját, és javítja a koordinációt és a rugalmasságot. A súly növelésével és a gyakorlatok számának megváltoztatásával az edzés nehézségét az igényeinek megfelelően állíthatja be. Kiváló minőségű felépítésű, csúszásmentes gumírozott felülettel rendelkezik az optimális kezelés érdekében.
