Ki ne ismérneé gyerekkorunk legkedveltebb sport eszközét, az ugrálókötelet.
Manapság nemcsak a gyerekek közkedvelt eszkőzévé váltak az ugrókötelek, de a felnőttek is észrevették a jótékony hatását.
Miért is érdemes ugrókötelezni?
Kiváló a keringési rendszerre gyakorolt hatása. A küzdősportok közül a profi sportolók, birkózok, ökölvívók is régóta használják edzéseik során. Kiválóan fejleszti a koordinációs képességet, a ritmusérzéket. Egyénileg és csoportosan is végezhetjük. Tehát számos olyan előnnyel jár, amely csak pozitív hatással bír szervezetünkre.
