A 6 kg-os torna-kalapács valóban olyan kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni edzőtermében.
A részletesebb leírás megtekintése574
Termék élérhetősége: 3 hét 847
Raktáron: 3 hét836
27 190 Ft
Ezzel a kalapáccsal valóban nem lehet baj. Ideális kezdőknek és profi sportolók számára speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezünkkel megfogjuk, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzuk, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot is megüthetünk vele. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej masszív , a fogantyú üreges. Használatával nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapácscsavarodás, "fa hasítása", "Tűzoltó".
anyaga: öntöttvas
súly: 6 kg
Erőtől az egészségig – miért az erősítés a fitness alappillére 2025-ben?A 2025-ös évben egyre többen ismerik fel, hogy az erősítés nem csupán a testformálásról vagy az izomnövelésről szól – hanem kulcsszerepet játszik az általános egészség, vitalitás és hosszú távú fizikai teljesítőképesség fenntartásában. Különösen nők és idősebb felnőttek esetében az erőnléti edzés az egyik legfontosabb... Teljes cikk megtekintése30
162 193 db130
Termék raktáron331
14
Ügyfél online333
