Gorilla Sports Gimnasztikai kalapács 12 kg
A 12 kg-os torna-kalapács valóban kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni stúdiójában.
A részletesebb leírás megtekintése574
A 12 kg-os torna-kalapács valóban kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni stúdiójában.
A részletesebb leírás megtekintése574A termék sajnos nem elérhetö842
nem elérhető 831
55 090 Ft
Ezzel a kalapáccsal tényleg nem lehet baj. Ideális kezdőknek és szakembereknek speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezével megfogják, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzák, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot ütjenek meg. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej tele van, a fogantyú üreges. A szándékos "egyensúlyhiány" miatt a nehézségek, amelyek miatt nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapács-csavar, "hasadó fa", "Tűzoltó".
anyaga: öntöttvas
súly: 12 kg
Erőtől az egészségig – miért az erősítés a fitness alappillére 2025-ben?A 2025-ös évben egyre többen ismerik fel, hogy az erősítés nem csupán a testformálásról vagy az izomnövelésről szól – hanem kulcsszerepet játszik az általános egészség, vitalitás és hosszú távú fizikai teljesítőképesség fenntartásában. Különösen nők és idősebb felnőttek esetében az erőnléti edzés az egyik legfontosabb... Teljes cikk megtekintése30
328 762 db130
Termék raktáron331
18
Ügyfél online333
